A jak Aktywność i nowe początki + jak się uczyć by nie tracić długich dni

Już w czwartek wieczorem zamykamy zapisy do IV edycji Dogflixa (kiedy to zleciało?!), a wraz z nią pojawiają się pytania o nowe kursy. To jest ten moment, w którym mogę z przyjemnością, opowiedzieć o nich więcej.

Edycję wiosenno – jesienną reprezentuje litera A.

Raz, że wszystko co dzieje się na świecie, od wiosny zaczynając, wskazuje na to, że alfabet trzeba zacząć od nowa. A dwa, że A kojarzy się z AKTYWNOŚCIĄ.

Na przełomie listopada i grudnia zapraszałam Cię pod koc, zachęcałam do dogflix&chill z herbatą i ulubionym zeszytem na notatki. W edycji wiosenno-jesiennej, wypadającej w długie dni, chcę zachęcić Cię do wyprowadzenia Dogflixa na zewnątrz.

Tak, zrób notatki, zaplanuj czas na obejrzenie interesujących Cię webinarów i tutoriali, ale nie zapomnij o wcielaniu ich w życie! Tym bardziej, że wszystko co mamy na platformie nadaje się zarówno na treningi sportowe jak i jako urozmaicenie spacerów w pięknych okolicznościach przyrody.

Boisz się, że brak organizacji uniemożliwi Ci korzystanie z Dogflixa?

Moja recepta na bycie na bieżąco z galopującą wiedzą jest taka, że drastycznie ograniczam nieintencjonalną konsumpcję tzn. nie obserwuję rzeczy, które mimowolnie przyciągają moją uwagę – chcę świadomie podejmować decyzję, że tak idę teraz oglądać zawartość sklepu albo obserwować życie znajomych psów. Dzięki temu po odpaleniu telefonu atakuje mnie kilka tysięcy bodźców mniej.

Doceniam i korzystam z wszelkich możliwych przypominajek, że czas oderwać się od ekranu, np. blokuję news feed z facebooka specjalną wtyczką. No i nie mam problemu z tym, żeby oglądać webinary PO KAWAŁKU. to znaczy, jednego dnia 30 minut, drugiego 20 – zawsze zapisuję sobie w notatniku, w której minucie skończyłam i następnego dnia nie tracę czasu na szukanie tego momentu.

Czasami zdarza mi się kupić takie nagranie o psach, które trwa 5h i jak trzeba, robię po 15 minut dziennie. Systematycznie stawiane małe kroczki stają się dużymi zmianami.

Oczywiście wszystko zależy od Twoich priorytetów, dla mnie priorytetem są spacery i treningi z psami, więc układam swój dzień tak by móc spędzać czas na tym co jest dla nas ważne. Kiedyś miałam opory przed dzieleniem oglądania materiałów edukacyjnych na części, wszystko albo nic, więc nie oglądałam i wiecznie miałam archiwum pełne napoczętych kursów.

Przy rozbijaniu tego na mniejsze kroki zauważam też, że dużo lepiej i więcej zapamiętuje, a oglądam bardziej świadomie.

A to z kolei wiąże się z moim tegorocznym mottem, które powinno brzmieć “jak najmniej, ale lepiej”, a ponieważ jestem Śliwerska to brzmi “z sekatorem – na przypale – albo wcale”. Do czego zmierzam?

Kiedy sama uczę się o psach, mam oparcie w postaci mojego doświadczenia, a i tak ten czas trzeba podzielić na wymagające etapy:

• teoria – notatki, przyswajanie nowego pomysłu, innej perspektywy
• planowanie treningu – przekładanie tego nowego pomysłu na plan treningowy
• praktyka – wdrożenie planu
• analiza tego, co wdrożyłam i z jakim efektem

To wszystko wymaga skupienia i jest dość czasochłonne, szczerze mówiąc najmniej zajmuje sama praktyka, dlatego równolegle do rzeczy wymagających ode mnie pracy na najwyższych lub wysokich obrotach, lubię robić sesje treningowe, podczas których skupiamy się na prostych, powtarzalnych ruchach. Tu ostatnio zakochuję się w dogfitnessie, a fitnessu w Dogflixie dostatek!

Podsumowując, żeby zrobić coś, iść do przodu, trzeba zainwestować to część swoich codziennych zasobów. Jeśli stracę je przebodźcowując się informacjami z każdego miejsca w sieci, nie starczy mi ich na ważniejsze rzeczy. 

Dlatego uprościłam korzystanie z Dogflixa. Nasz klub online jest jak przyjemny pokój odcięty od całego chaosu Wszechświata.

Dogflix jest miejscem, które ułatwia mi naukę w ciszy, bo ma przejrzysty interface, dość podobny do Facebooka, ale nie ma tam nawet połowy Facebookowych rozproszeń. Żadnych powiadomień na wallu, tylko sensowne dyskusje i pytania, a poza tym cudowna cisza pozwalająca skupić się na najważniejszych rzeczach.

Propozycje jakie mam dla Ciebie w sezonie długich dni, to różnorodne aktywności, które będziesz mogła poznać i zacząć z topowymi prowadzącymi.

Pierwsza z nich to DETEKCJA ZAPACHU (nosework), czyli nauka wyszukiwania konkretnego zapachu. Coś, co sama chcę wprowadzić swoim psom, ale powstrzymuje mnie odległość trenerów i konieczność przesiewania informacji: jak dobrze zacząć?  Na szczęście nie muszę się nad tym dłużej zastanawiać, bo udało się do współpracy zaprosić zaufaną osobę. 

Po świecie zapachu poprowadzi nas Kat Janczur, którą miałam już przyjemność zaprosić na warsztaty detekcji w Krakowie i byłam nimi zachwycona. Teraz też jestem zachwycona i nie mogę się doczekać startu treningów 🙂

Z kolei Patrycja Kowalczyk, znana jako zoe_bc, przede wszystkim ze względu na swoje ogromne umiejętności uczenia spektakularnych, nowych zachowań, poprowadzi zaawansowane sztuczki. Możecie spodziewać się kilkudziesięcio minutowych tutoriali, przedstawiających proces na różnych psach. Jakie sztuczki poznasz?

• wstydź się
• krzyżowanie łapek
• wchodzenie tyłem między nogi (parkowanie)
• obieganie tyłem nóg
• wskakiwanie na rączki
• skok przez obręcz z rąk
• cofanie na dużą odległość
• wchodzenie zadem na ścianę
• kładzenie głowy na ziemi
• kiwanie głową
• cofanie w ukłonie
• ukłon z leżenia

Szykuje się sporo pracy: nosework i sztuczki to jedna część medalu, a przecież mamy całkiem pokaźne archiwum innych tematów: uczenia psa jak się bawić, jak wybrać zabawkę i koncentracji w sesji treningowej, grzecznego czekania na posłaniu, fitnessu, dogfrisbee, sztuczek podstawowych, przywołania, dummy, zabiegów pielęgnacyjnych i medycznych i innych, bardziej miękkich umiejętności np. komunikacyjnych. Dlatego jestem pewna, że każdy znajdzie i wybierze dla siebie szereg wartościowych rzeczy.

Nie dostaniesz od nas wszystkiego na raz! Nowe kurys trwają przez 6 miesięcy: co miesiąc udostępniamy część materiału, więc masz czas by wdrażać na bieżąco to co Cię interesuje. Z kolei na forum możesz podzielić się swoimi postępami, dylematami i pogadać ze wspierającą społecznością.

Co kiedy treningi nie idą? W Dogflixie można poprosić prowadzących o wskazówki, ale to co polecam szczególnie, to nauczyć się teorii – uporządkować wiedzę o uczeniu się psów. 

W tym miejscu bijemy brawo, bo na scenę wchodzi Jakub Gołąb z niesamowitego miejsca, jakim jest Rancho Stokrotka. Po hitowym wykładzie na Konferencji, zaprosiłyśmy Jakuba do współpracy w klubie. Przygotował dla nas 6 spotkań, a tak zapowiadają się tematy:

Walizka z narzędziami, czyli jak i kiedy wykorzystać zasady

Wieża z klocków, czyli praktyczne aspekty efektywnego szkolenia

Zaglądamy pod maskę, czyli dlaczego nasze zasady nie działają

Nie wszystko złoto, co się świeci, czyli blaski i cienie nagradzania

Złoty pociąg, czyli mity i legendy miejskie szkolenia

Z takimi tematami, zrozumiesz dlaczego to co robisz działa albo nie działa tak jak tego oczekujesz i będziesz mieć narzędzia, by samodzielnie ulepszyć swoje treningi. Uwaga: to nie dotyczy tylko sportu! To niezbędna wiedza by dobrze rozumieć psa na codzień. 

Jak widzisz, cała IV edycja została zaprojektowana tak, aby uczestnicy zebrali potrzebne dane i mogli z nimi podbijać świat. Wszystko jedno, czy wyjeżdżasz na wakacje, czy przebywasz w jednym miejscu, Dogflix jest tam, gdzie Twój telefon/komputer. Jedyne dodatkowe obciążenie, jakiego potrzebujesz. to zeszyt na notatki, ale kto mówi, że musi być ciężki? 

Zobacz opinie o Dogflixie:

Zobacz dostępne subskrypcje:

UWAGA. Mamy limit 1000 użytkowników na platformie, dlatego jeśli wszyscy rzucą się na zakupy na ostatnią chwilę, różnie może się to skończyć.

Płacąc przez bramkę PAYU udostępniamy płatność ratalną 0% bez dodatkowych. ukrytych kosztów, a więc można rozbić płatność za klub na wygodne raty.